Hoje fomos ao Nutricionista.
Finalmente.
Conversas, perguntas, esclarecimentos.
Vamos começar uma dieta, controlada, equilibrada e sem excessos. Isto já estava a ser exagerado, no meu caso o peso já começava a ser mais que muito. Quase obesidade tipo dois. Coisa séria sim...mas sem stress...o obejctivo agora é reduzir 22 kg...
Hoje começa o nosso The Biggest Loser.
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